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珍爱你的手指

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发表于 2020-1-4 11:54:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
吉他中国微信公众号
手指从来没在意,健身房健身撸铁打沙袋,随意搬动重量级的家具,蛮力干粗活,让女人使全力按手背所谓穴位。。。也不知道是哪个环节出的问题,一晃严重性一年多了没有恢复!' k2 h2 z( u  X9 r; A
症状就是,平时做什么事什么问题都没有,中指无名指抓捏正常。但是,一碰琴弦,中指和无名指完全不听使唤,无法控制手指行为。对了。是右手。
; I% l/ z% N8 v# _. f这样的症状已经持续近两年。本以为会自行恢复,但是似乎完全不可能。强行控制它两去分解动作时,它会下意识的抗拒!
2 [* R% Q0 ]3 _) {1 d: w而且,抚摸轻揉会有酸胀痛疼感。似乎里边有股气没有出来。。。
& N1 u. @+ r# ]  t1 {8 n+ s一直想去医院看看,自己又实在是是个懒人。; ?8 q! w& J5 d9 L" h  D/ E4 r) `- W
不能弹琴的痛苦在持续着……4 k1 E, n" Q. ]( j( L8 ]
一句话:爱琴的你:珍惜你珍贵的手指!% j- f8 }7 ~) Y4 p. u( u
, X5 T' m( k7 Z$ Z
另外,求助:哪位大神能分析一下我的手指状态是什么原因么?怎样办?有没有和我同类经历的?2 C1 q- u$ u: G/ n, O
发自吉他中国iPhone客户端
发表于 2020-1-4 12:06:58 | 显示全部楼层
吉他中国抖音
1,表示同情
3 U% z' k3 _+ a0 j& a( Y- O  l2,建议马上看医生
8 W- w" n2 y8 w  g9 y3,谢谢提醒
发表于 2020-1-4 12:40:57 | 显示全部楼层
必须看医生啊,这里都是弹琴的,专业不对口啊
发表于 2020-1-4 12:45:01 | 显示全部楼层
是否腱鞘炎?
发表于 2020-1-4 12:46:49 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
是啥引起的知道吗?
 楼主| 发表于 2020-1-4 12:57:23 | 显示全部楼层
hsiaoar 发表于 2020-1-4 12:45
6 q1 s5 D9 C  u是否腱鞘炎?

) ?8 [+ U* B% }" M- ?- C/ l8 _不是腱肌炎。这点我能确定。我能感觉到的就是里面有股气没出来
$ j4 o- B2 @7 N1 p/ m, U发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-4 12:58:21 | 显示全部楼层
xeihui1080 发表于 2020-1-4 12:463 w* B% f: s6 V( b# X( q9 r2 E
是啥引起的知道吗?

) Y+ n& X( A* W1 R, E不确定。我感觉,除了暴力打沙袋,也可能是按“穴位”造成的。" x  _# f+ B1 a, ^1 h
发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-4 12:59:02 | 显示全部楼层
jingdizwa 发表于 2020-1-4 12:063 [. t0 F- p' t* ^! l
1,表示同情
) u4 W  s& U" F" o& Z- |2,建议马上看医生
- I/ D% \* U" s" d% v) T; y3,谢谢提醒
6 V5 B# A, S0 w; Q8 ~5 D
谢谢沙发!我真的得抽空找个可靠的医生看看!谢谢
 楼主| 发表于 2020-1-4 12:59:45 | 显示全部楼层
cuprinol 发表于 2020-1-4 12:40
2 I3 v1 g2 c6 }' @$ t) J, U' M1 E必须看医生啊,这里都是弹琴的,专业不对口啊
5 B/ U3 j3 L3 l- Y  a
嗯嗯!谢谢
发表于 2020-1-4 14:10:21 | 显示全部楼层
手指出现了“错觉”。% Y8 c( o0 t5 {# J
找一个好一些的“临床心理学家”帮你修正一下你的“错觉”就可以了。
发表于 2020-1-4 14:45:04 | 显示全部楼层
指尖韧带有损伤吗?到医院看看,望尽快好起来。
发表于 2020-1-4 15:04:57 | 显示全部楼层
我的专业就是治疗洋人的痛症的。
来瞎说几句,合则用,不合就当笑话看看。
通常网络上很多酸民存在,因为大家是琴友,
所以我就不怕喷了。
没看到你的手,只能说说通常的原因。
通常是这里受过伤,之后变成沾黏
所谓受过伤,包含曾经剧痛过,或过度按压。
如果不是这个原因,就当作笑话看看就好。
如果是这个原因,找针灸师用毫针处理。
千万不要冒然使用针刀处理,用针刀好的快,
但是有一定的风险。
毫针很安全。

* B) J: v& O2 |7 _. F

我的专业就是治疗洋人的痛症的。 来瞎说几句,合则用,不合就当笑话看看。 通常网络上很多酸民存在,因为大 ...

我的专业就是治疗洋人的痛症的。 来瞎说几句,合则用,不合就当笑话看看。 通常网络上很多酸民存在,因为大 ...
 楼主| 发表于 2020-1-4 16:06:30 | 显示全部楼层
cutivate 发表于 2020-1-4 15:04
$ F. r: r3 o$ G8 l  X5 Y我的专业就是治疗洋人的痛症的。来瞎说几句,合则用,不合就当笑话看看。通常网络上很多酸民存在,因为大家 ...

, h6 T. N* L  }& \& `6 @' E你是神人,你的箭头处,正是她常给我按压的位置,而且我嫌力度不够,就让她用力按,她说对肩周有好处的穴位。。。
4 U% A! V5 y/ q看来,你找到症结了,能加个微吗?1227736288 % _: K: a& y" s" v4 R
交个朋友,谢谢
 楼主| 发表于 2020-1-4 16:08:58 | 显示全部楼层
应该就是过度按压。% P, Y& G' C! h( J
现在就是这两指不能让我做细微的工作,比如弹琴,已近两年了。一控制它(中指和无名指),就僵
5 R" @: d: s% y, {. J. j; S' ~4 N) Z" x发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-4 16:11:45 | 显示全部楼层
cutivate 发表于 2020-1-4 15:04
5 U# e: N4 v9 U我的专业就是治疗洋人的痛症的。来瞎说几句,合则用,不合就当笑话看看。通常网络上很多酸民存在,因为大家 ...
) j+ H" \4 B" V; X2 V
你居然也是个老坛友。应该修为很高。
5 ]; R. ?% V2 ^; A) n我现在食指没问题,干什么活都没问题。1 T; x$ H' E6 `, A$ n) |. a. O) a
不压它也不让我痛。就是控制不了让它们弹琴。! l9 m/ {, z7 q! m0 l* F
捏拔片玩电琴不受影响8 W$ i) ~$ C( @& u2 O* R
发自吉他中国iPhone客户端
发表于 2020-1-4 16:32:56 | 显示全部楼层
真有高人!!!!!
" b8 C1 U' _, I发自吉他中国iPhone客户端
发表于 2020-1-4 17:56:35 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
神人啊!!神了!话说回来,楼主的手被楼主摧残得够惨的!打沙袋就不能戴个套吗?!
发表于 2020-1-4 18:47:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 吉他怪手 于 2020-1-4 18:58 编辑 , D5 \! H, n! C1 a

( D' E  F" H9 K0 _# L* k5 C* `119兄好,先慰问一下望早日康复。然后我说说自己,过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可能得,但是终于中木仓了,2019年10月10日买了个萨克斯于是把吉他练习改为1小时,萨克斯2小时,一个月后左手大拇指有些意思了,但照旧按照计划练,后面说的手全部是左手。后来大拇指第一关节不能反弯了,想想感觉中招了,于是翻论坛琴友的帖子肯定了。于是全停练,我估计一下,我的十个手指除左手大拇指其他都很灵活,因为练萨克斯右手的大拇指吃力更重但没一点事,平时弹吉他3个小时是经常的,就是左手的大拇指平时练琴出力最少,这个大拇指真的很放松的,但练萨克斯不同了左手大拇指是控制高低音键的,二个小时会有百的倍数重复,加上萨克斯好,铜含量高结果就是重,多亏开始马上买肩背式背带不然估计颈椎也要坏。后来有一个医生朋友叫我去看手外科,然而一个更要好的医生叫我不要针刀,真如上面cutivate琴友说的针刀有风险,有人针刀弄坏了腰锥。所以现在就自己慢慢按摩,女儿给个进口理疗机,每天热水泡手,天天晚上换膏药,就是普通的麝香止痛膏,主要还有固定关节作用,现在好点了,每天萨克斯练20分钟,吉他也差不多这个时间,所以得腱鞘炎的原因是一个动作反复过度重复,加上随着年龄的整大更容易得这个病,所以一定要如119兄说的珍惜你的手指。
发表于 2020-1-4 19:18:37 | 显示全部楼层
虽然十多年不再弹琴了,但是干什么都戴手套,对于弹琴的人来说,双手就是半条命,如果不是什么炎症感染,建议休养为主,期待楼主新作品…
发表于 2020-1-4 20:07:26 | 显示全部楼层
听过楼主弹琴,弹得真好!为楼主手指出现问题表示惋惜!我可以体会想弹而不能弹难受的感觉!建议到医院检查治疗,以解思琴之苦。我去年十一月重拾古典吉他,弹了一个月,左手食指就得了腱鞘炎,一年多都没好完全!
发表于 2020-1-4 20:07:26 | 显示全部楼层
听过楼主弹琴,弹得真好!为楼主手指出现问题表示惋惜!我可以体会想弹而不能弹难受的感觉!建议到医院检查治疗,以解思琴之苦。我去年十一月重拾古典吉他,弹了一个月,左手食指就得了腱鞘炎,一年多都没好完全!
发表于 2020-1-4 20:41:17 | 显示全部楼层
吉他怪手 发表于 2020-1-4 20:47; I9 K0 w7 K4 E5 \" g$ P8 w
119兄好,先慰问一下望早日康复。然后我说说自己,过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可 ...

; q6 v- e& U9 w# H3 |
吉他怪手,
我看到琴友手痛,我的专业使我忍不住又来瞎说。
大拇指的痛是远端肌肉过度用力,在我诊所1-2次就可以解决。
(洋老不会有耐心来看3次的,也不能丢我中国人的脸。)
大拇指是受害着,加害着是手三里处的肌肉。
用毫针刺手三里,瞬间大拇指好7成。
你自己处理是要处理加害着(手三里),受害着(大拇指)已经受害,不要再按摩他了。
每次用右手大把抓左手(手三里)这边的肌肉16秒,每回抓5次,勿贪多。
一天抓45回。
6秒到8秒才能改变肌肉应力,最忌讳快速地抓柔,一定要慢捏慢放,力道适中,
麝香止痛膏一天贴受害着,一天贴加害着。
* g; c  H! m0 o3 O
以上瞎说完毕。

% I1 R+ e4 |( @) ]3 Q" T$ G- i/ [  T0 {. F4 V4 C" {& Z& `) @

回 吉他怪手, 我看到琴友手痛,我的专业使我忍不住又来瞎说。 大拇指的痛是远程肌肉过度用力,在我诊所1-2 ...

回 吉他怪手, 我看到琴友手痛,我的专业使我忍不住又来瞎说。 大拇指的痛是远程肌肉过度用力,在我诊所1-2 ...
发表于 2020-1-5 00:22:28 | 显示全部楼层
cutivate 发表于 2020-1-4 20:418 j* X2 H: L. `6 U) v% e- k
回 吉他怪手,我看到琴友手痛,我的专业使我忍不住又来瞎说。大拇指的痛是远端肌肉过度用力,在我诊所1-2 ...

! H  u6 y+ L' y刚看好电影看看论坛,谢谢您的专业知识,我会把您的话,图都截图收藏,照您的指导操作,我们GC论坛真是个好论坛,能人倍出而且好琴友多,感谢
发表于 2020-1-5 06:25:30 | 显示全部楼层
有機會是神經問題 - 腕管综合症,俗称鼠标手, 你說的症狀有點相近。最好就是去看醫生,做一個肌電圖, 這樣能確定是否有神經性損傷。再者某些遺傳病會令神經更容易受擠壓影響、更容易受傷,因此要倍加注意。
% l; l- C* `, W* ?1 O% @* X0 I  I9 M, ]& H9 Y' k  O4 [% d, q0 [, _4 X
不是嚇你,我就是有一種遺傳性神經病,我自己也是讀生物醫學的。
# t' g; l* e* Y) M  D% ~0 T2 s
+ D- q5 R4 f7 ^) q7 W9 J% x8 E
5 e) c" Q1 ^" U+ s0 J' s& z  A8 W
发表于 2020-1-5 08:44:30 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
现在经常玩玩文玩核桃。手臂,手腕手指都有很大改善。
 楼主| 发表于 2020-1-5 09:09:15 | 显示全部楼层
吉他怪手 发表于 2020-1-4 18:47
& v% F  K* Y: _4 h6 S4 J! K. ?119兄好,先慰问一下望早日康复。然后我说说自己,过去看到琴友讨论腱鞘炎我还不逍一顾认为自己不可 ...

, Z& v) p4 x. ]! d& g/ n兄弟,你要多注意,不过,依你的描述,你这个问题应该不大。我是真的懒人,拖着近两年了,思琴之苦,每次拿起拔弄两下又被迫放下。这次发贴,偶遇上面高人,症结解开,似乎找到原因。心里瞬间放松了。虽然还没开始治疗和恢复,但似乎琴弦已经在向我招手了,由衷开心。 ( z8 j* ]) o. y/ b( _* L
希望我们共同维护好我们的手指。
% d8 @: M* Q) J# A# u& l发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-5 09:11:31 | 显示全部楼层
乐逍遥LL 发表于 2020-1-4 20:07
! T9 F4 Z1 ^5 V- T听过楼主弹琴,弹得真好!为楼主手指出现问题表示惋惜!我可以体会想弹而不能弹难受的感觉!建议到医院检查 ...
/ [. |8 S6 x4 g8 P& h3 |
谢谢朋友鼓励,看到你也有伤,哎。。。注意维护好自己的手指。不能弹的痛苦,自己知道,望谱兴叹,苦啊。: u- d6 q- w1 r. B+ N, w
希望你手指也早日恢复
% H# u9 P3 _/ g% @发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-5 09:15:42 | 显示全部楼层
xeihui1080 发表于 2020-1-4 17:56/ k. J+ t2 _2 U! s0 x! t$ W
神人啊!!神了!话说回来,楼主的手被楼主摧残得够惨的!打沙袋就不能戴个套吗?! ...

) V/ q. k: a2 k# v6 g我是真的马大哈,除了吃的我比较挑剔会注意些,真的不懂爱惜自己的身体,特别随心所欲……手指发生这事前,正为逐步找到手指的触感,手感而偷着乐,手指驾驭的比较状态的时候,突然来这么一下。心里痛苦啊6 T/ @0 \& x% _5 R) L6 i
现在知道问题在哪,也就释然了。以后一定注意爱惜2 F$ m' ^: M1 l! q. S" [: \9 d
发自吉他中国iPhone客户端
 楼主| 发表于 2020-1-5 09:23:21 | 显示全部楼层
smarthin 发表于 2020-1-5 06:25% u% x" I. r( j( R' [5 l7 P$ {. g
有機會是神經問題 - 腕管综合症,俗称鼠标手, 你說的症狀有點相近。最好就是去看醫生,做一個肌電圖, 這樣 ...

- O; f0 N) X: O7 v- t3 {1 Y哥们是说我的不?
+ }: ~$ i( H0 Q. s, U+ ]我这个是损伤性,这个是肯定的
; N) @( ~. p( D1 x' f6 F那段时间,健身,装修房子,然后重要的是,她见我累,说是按哪里,对睡眠,肩腰什么的有好什么的。
6 j4 X, o$ M+ [3 W我躺着睡,手就让她捏着按,并且,就是上面那个高人王老师图片中的那个位置,我特别让她使大力按,每次直到很酸痛才放手。。。* ]# x. M' A1 Y
后来就不知不觉的拿起琴就不听使唤了,手指僵化。我想过各种可能
; `$ q2 s5 F7 R- W也和她讨论过是不是按那里太过了。只是没敢确定。
& c- ^- F, w4 k$ N, j- \现在是确定无疑了。  J+ _, R4 w6 c
谢谢
发表于 2020-1-5 19:22:24 | 显示全部楼层
xeihui1080 发表于 2020-1-5 08:44
. B! F6 A6 s4 s+ H现在经常玩玩文玩核桃。手臂,手腕手指都有很大改善。

" Y. G; \" t& O6 i+ ^兄弟说得有道理,所以我又把几个铁球又拿出来了,天冷带个手套转,如平时一直玩就不会中招了。
发表于 2020-1-5 19:28:14 | 显示全部楼层
dingju119 发表于 2020-1-5 09:097 d0 T7 Y/ V$ l2 T
兄弟,你要多注意,不过,依你的描述,你这个问题应该不大。我是真的懒人,拖着近两年了,思琴之苦,每次 ...
1 F" w5 _; I2 P' Q5 E; k/ h! U
是的,现在想想毕竟年纪上去了各方面都要注意了不单单手指,相信都会好的,过去右手腕伤过,是工作弄伤筋,养了半年后来转铁球恢复的,大家加油
发表于 2020-1-6 08:47:49 | 显示全部楼层
及时就医   早治疗
发表于 2020-1-6 11:23:03 | 显示全部楼层
同感,以前爱打篮球结果伤了左手小指,现在小指第二关节经常歪向右侧,弹吉他时小指触弦感较低且往远端弦移动时不灵敏,非常不舒服时得往反方向掰一下,听到响声舒服很多,现在宁可跑步撸铁也不摸篮球!
发表于 2020-1-6 12:58:14 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
弹琴的手也去打沙袋,不清楚是否会影响弹琴。
发表于 2020-1-7 09:15:29 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
感谢22楼的指点,本人也是右手拇指成了扳机指,关节痛,这到不一定是弹琴的原因,比起其他指,拇指算是出力较少的,可能是工作的原因吧。自己一开始还不明白,是关节之间变窄了吗?造成活动发卡,疼痈,看了22楼的文章,才明白,是手三里处对指关节活动有影响,需对此进行处理,一语破天机,按照楼主题示,按压了手三里,一天后明显好转,看来此方法对。论坛上真是好心人多啊。
发表于 2020-1-9 03:33:57 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
感觉应该是心理作用吧
发表于 2020-1-9 10:29:32 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
不是心理作用,关节疼明显减轻,可能是拇指的神经紧张,造成指关节活动受限,活动时造成指关节疼,按摩穴位起到放松神经的作用。
 楼主| 发表于 2020-1-10 18:28:14 | 显示全部楼层
不会是心理作用。楼上老先生王老师,对针灸修为一定了不起的。我们私聊了很多。除了他的专业知识,更相信他积累了很多丰富的经验。感谢王老师
7 \+ V" E0 y9 L" _' r2 ~4 E: n( s发自吉他中国iPhone客户端
发表于 2020-1-15 17:01:24 | 显示全部楼层
微信图片_20200115195611.jpg & S! Z; E" b  B2 [6 _

8 g) Y9 d, M& P/ N我左手小手指的最后一节已经4个月了,按弦就痛,去看了医生说是无菌性水肿(关节间),没有治疗办法,休息,不弹琴
) D6 R5 j. D4 [  i
发表于 2020-1-16 08:07:41 来自吉他中国的手机 | 显示全部楼层
有点肿啊。保温,按摩,促进血液循环。
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